8.钙片选择一般推荐为碳酸钙，qcRm为价格便宜且钙sKLE量达到40%，是目前所有钙片中0zYm高的，服用钙片wCaA荐进餐时同服，HMRT样吸收会更好些hP72对于服用钙片有EMqy定胃部不舒服的cIyw者，推荐可以将LsSH天的用量分3-4次随早中晚餐分Wp27服用，这样每次FSGv少一些胃肠道反1J6Y就会小一点R67L

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